ウィンタースポーツ♪

みなさんこんにちは
受付の中川です
最近髪の毛をばっさり切って、
首もとが寒いと感じている今日この頃です

先日広島の恐羅漢という天然雪１００％のゲレンデへ
スノーボードをしてきました

冬は寒く、なかなか外で体を動かそうという気持ちになれないのですが、
冬にしかできないスポーツもありますので寒いのを覚悟して行って参りました。

天気もよくゲレンデ頂上からの雪山は絶景でした

初めてのスノーボードでしたがなんとか滑ることができました♪

滑れたと気を抜くと・・・・

こけてしまう始末です

普段使わない筋肉を使ったため次の日は筋肉痛で
ロボットのような動きをしていました。

みなさんも是非冬にしかできないスポーツを
楽しんでいただきたいと思います

　　　　　　　　　受付　中川

第2回熊本城マラソン！！

２月１７日に行われた熊本城マラソンに参加しました！！
現在、身体が悲鳴をあげている歯科医師の飯盛です。

初の42.195㌔。完走することができてとてもうれしく思っています。

聞いたところによると、患者さんの中にも走られている方が多くいるそうですね！

私は初マラソンだったのですが、走ってみて感じたことは、やはり応援してくださる人がいるから頑張れるということです！
今年もかどおか歯科医院の前で、院長をはじめスタッフの皆さんが、心をこめて応援してくれました！院長のほら貝も鳴り響いていました（笑）
一人だったら42.195㌔という長距離は走れません。頑張れと声をかけてくれる人がいるから足が動くんだ、と実感しました。感謝です。

しかし、３８㌔を過ぎた時点からエネルギー、ミネラル不足によりドーンと身体が動かなくなりました。走りたいのに動かない・・・貴重な体験でした！笑

最後に、応援してくれた皆様、一緒に走った皆様、楽しい時間をありがとうございました！！

来年も応募しようかな～？

可愛い奴♫

こんにちは〜！！　衛生士の高橋です♫　

最近、冬に飽きて夏が待ち遠しい私です。。。笑。

近頃、料理を少しずつするようになりました。。。
おいしいご飯が作れるように、頑張ります！！

そんなある日、こんな奴に出会いました。。

可愛いでしょ？？